当你知道自己的婚姻出现了问题一定是非常的气愤的，肯定是想要去找到一些发泄的渠道的，即便我们为了家庭或者是其他的我们去挽回了，我们的心里也是会有十分不舒服的状态的，丈夫出轨后妻子如何应对自身问题，我们来看看。

　　1、从态度上，妻子要非常明确地要告诉丈夫，这样的错误绝对不允许再犯。

　　2、在行为上，妻子不要跟踪丈夫，也不要盘查丈夫。南通市侦探公司这件事情发生后，要给彼此一个缓冲的时间，时间是最好的疗伤的药，丈夫离开那个女孩需要时间，自己疗伤也需要一段时间。给自己和对方多一点时间走出这件事情。

　　3、妻子学会从自己身上早原因。不要总把自己当成一个受害者，因为丈夫出轨，往往可能是在婚姻中缺失某种东西。妻子要反思自己，为什么丈夫会出轨，也许是因为丈夫在那个女孩身上得到了价值感。那么，在家中丈夫有没有觉得妻子需要他?他是否经常对妻子有帮助呢?如果丈夫在家中被需要了，那么对丈夫来说就是有价值感。婚外情往往警示我们，婚姻中缺失了一些东西，我们应该做出哪些调整和改变。

　　4、妻子在家庭中要学会转移注意力，把家庭生活安排地丰富多彩。把自己的生活安排地充实一点，如运动、娱乐等，家庭活动、户外活动等，让双方一起参与家庭活动，让丈夫感受到家庭的温暖。家庭的温馨和温暖让丈夫感到自己被需要，那么他出轨的可能也就变小了。

　　上面是关于丈夫出轨后妻子如何应对自身问题的介绍，我们不管自己得知丈夫出轨多么的不能接受，我们有在婚姻关系中也要把控好自己的心态，不要让我们的不平衡去破坏婚姻。

　　参考资料：http://www.zhenbond.com/news/13876.html